よくこんな質問を貰うことがあります。
相談したら 鬱がすぐ直りますか？ すぐとは人の感覚に違いがあるので ここでは数日２．３日とします。
質問をして来る方のニュアンスが大体２．３日の感じが多い気がしますので、私が書物やネット病院で聞いた鬱の治療法は、薬療法が一番効果があるような気がします。
医者に聞いても、調べても 数日で治るなんてゆうのは聞いたことがありません。
やはり時間がかかるのはしょうがないとして、治るきっかけが必要ですよね。
一人で だてにも会わず 話さず 部屋にいる これでは治らないと思います。
これは私がそうだったからです。
私の引きこもりの時代４年はあったと思います。よくなったと感じたのは、鬱を自覚してから７．８年でしょうか。
きっかけ これはチャットです。スマホでチャットできる人ができて、そこからよくなったのをよく覚えています。
只 チャットをその人として 普通のチャットのやり取りをしただけです。
このサイトは、その普通のチャットを提供したいと始めたサイトです
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