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死にたい鬱

アダルトチルドレン は治るらしい

死にたい鬱

ある本を読んだときに、ACは治ると書いてあったのが救いになった。

ACは家庭環境からなることが多い 多いとゆうか アダルトチルドレンと名前からして子供のころからの家庭環境でしか ならないと思うがw

ACの人は、自分がACだとゆうことに、気づくことが難しいと思う。個人的な体験談だから 早く気付く人もいるのだと思うが、そうゆう人は、幸運だと思う。

ACの人は、人とのコミュニケーションが苦手だから、人と何か深く話すことや深い関係になっていくのが苦手だから、人から何かを助言されて病院に行ったり、人からの助言を批判に聞こえてしまうことも多いからしょうがないと思う。

治し方としては、

人と会わなくていい

人と話をする必要がない

これを考えて 治す方法を考えてみた、実際私は、上記をしないで回復することができたが、多分たまたま 運がよかっただけだと思う。

その方法は、又の機会に書きたいと思います。

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